牛乳の代わりに豆乳が使われているソイラテ。
牛乳では無いので、カロリー控えめかと思いきや、意外とカロリーがあります。
ただ、大豆は栄養成分がバランスいいので、美容にはおススメのようです。
価格
税抜き
Tall ￥420
Grande ￥460
Venti ￥500
※ 2015/2の時点です。
カロリー
Tall 215kcal
Grande 273kcal
Venti 344kcal
※ ホットのカロリー
カロリーだけで見ると、通常のラテよりもホンの少し低い程度です。
カロリーを気にするのであれば、低脂肪や無脂肪のほうがいいです。
甘さが調整されているためのようです。
豆乳の成分は体にいい
豆乳には、ビタミンB群やビタミンE群が非常に多く含まれています。
ビタミンBは健康的な肌に導き、ビタミンEは血行促進作用があります。
さらに牛乳にない独特の成分として大豆イソフラボンがあります。
女性ホルモン「エストロゲン」と同じ働きをする成分が大豆イソフラボンといわれていて、皮膚のハリやツヤを保ちます。
カロリーを気にせず、美容によいドリンクとしてソイラテはいいのかも。
